Reprise des cours lundi 22 juin 2020

Bonjour à tous reprise des cours le lundi 22 a 19H00.

• Les activités alternatives proposées : 1. Disciplines individuelles possibles en respectant les distances protectrices AEROKICK / MUSICAL FORMS et disciplines apparentées 2. Types d’exercices pour toutes les disciplines à réaliser de façon individuelle et à distance – Shadow boxing – Circuit training – préparation physique – Corde à sauter – Travail technique (gestuelle / enchainements) – Travail sur sac/punchingball.